やっぱり
腰とかも大事だけど爪先から冷えてくるから、靴下は結構大事かもしれないよ。ホカロンの3足セットのやつとかオフィス向きって書いてあったけど、どう？
あんまりいろんなとこ締めつけても血流悪くなっちゃうから難しいよね。
たいていのレシピって時短でレンジの工程挟んできたりするよねｗ
だから時間がかかるんだけど、本当に何事にもお金を使いたくないケチ癖がついて良くないよね。服とかでも買おうと思ってカートに入れるんだけど、合計金額を見て数時間迷うこともある。良くない。ぱっぱと決断して買え。
食べて肩が痛くなるのは、胃が弱ってっていうのが原因ではあるけど、そこから伝わる神経の誤認識からくる痛みなんだって。胃というより神経だから、胃に問題ないのかな。でも酷使してることに代わりはないから、労わってね。酷使しすぎて胃の何らかの機能を失って回復できない、ってなったら困っちゃうしね。
内臓からくる神経の誤認識は内臓体壁反射っていうんだって。いわば胃のＳＯＳだよ。
痛む場所や、どういった時に痛むのかで弱ってる臓器が分かるっていうこのページがすごく参考になったよ。まだ体重ってへりつづけてる？
https://tocowaca.com/visceral-reflex/
お米食べて痩せる人と太る遺伝子の人がいるって言うから、代謝の数値もそういうことなん？？かね？前に貼った遺伝子検査で、そういうの調べてみるのも良かったかもしれないよね。
わたしあすけんの有料に登録してみたんだけど、数値で見せてくれるとやっぱりちょっと捉え方変わってくるね。あとバランスを見たら、わたしは炭水化物が少ないみたいだから、もうちょっとご飯を食べようと思う。炭水化物をとらないとタンパク質をとっても筋肉にならないみたいだから。
パートさんに有給は使えるけど、もしかすると今年いっぱいは出勤できないかもしれないから有給使い切っても足りないよね…。
わたしも心細いわ…。でも頑張ってどうにかなるってものでもないしね…。沢山カルシウムとってもらおう…ｗ
刺繍のお仕事は札幌にも手伝ってもらうんだ！ちょっと安心したよ。って前もこれ聞いたかもしれんね。ごめん。でも繁忙期は通常業務に加えて沢山仕事あるだろうし、新人さんたちも3人いたら、それぞれのミスもあるだろうし、ほどほどに頑張ってね。人のミスって、自分では絶対しないようなところだから、修正したり謝罪したりするのって余計にストレスになるよね。
そういえば札幌旭川のＪＲが自由席を減らして指定席を増やすらしいじゃん？？他の路線（帯広とか釧路とか）は自由席をなくして全部指定席に3月からする予定らしいけど、札幌旭川も自由席が4両あるのを2両にするらしい。って新聞に載ってたよ。めっちゃ自由席争奪戦になるのね……。指定席料って500円くらいだっけね。
今わたしが使ってるストレッチの動画、多分店長らしき整体師さんと部下っぽい整体師さんのふたりで撮ってyoutubeにあげてるんだけど、なんか別に変な意味でなくすごく仲良くて、変な意味じゃなく和気藹々って感じだから全然健全なんだけど、すごく仲良いからストレッチやりながら、この人たち付き合ってるのかもな……って考えちゃう。
最近オブのリストの方によくソンファがリツイートで流れてくるんだけど、これがクレイジーフォームってツイートされてて笑ってしまった。ソンファもこういう女性的な曲線美みたいな柔らかいダンスをする時があるよね。ユジョンくんもハンリムで舞踏科だったからか、女性っぽく柔らかく踊るのが得意なんだけど、ユジョンくんペンの子が最近ソンファ好きみたい。
https://twitter.com/aurorahopee/status/1723799732445749619
このホンジュンの1枚目ってめちゃくちゃ卑猥じゃない？なんか素人撮影会みたいで、このあと撮影会参加者からまわされてしまう図が見えるよね……
https://twitter.com/1024updates/status/1723705700193272232/photo/1
あんまりいろんなとこ締めつけても血流悪くなっちゃうから難しいよね。
たいていのレシピって時短でレンジの工程挟んできたりするよねｗ
だから時間がかかるんだけど、本当に何事にもお金を使いたくないケチ癖がついて良くないよね。服とかでも買おうと思ってカートに入れるんだけど、合計金額を見て数時間迷うこともある。良くない。ぱっぱと決断して買え。
食べて肩が痛くなるのは、胃が弱ってっていうのが原因ではあるけど、そこから伝わる神経の誤認識からくる痛みなんだって。胃というより神経だから、胃に問題ないのかな。でも酷使してることに代わりはないから、労わってね。酷使しすぎて胃の何らかの機能を失って回復できない、ってなったら困っちゃうしね。
内臓からくる神経の誤認識は内臓体壁反射っていうんだって。いわば胃のＳＯＳだよ。
痛む場所や、どういった時に痛むのかで弱ってる臓器が分かるっていうこのページがすごく参考になったよ。まだ体重ってへりつづけてる？
https://tocowaca.com/visceral-reflex/
お米食べて痩せる人と太る遺伝子の人がいるって言うから、代謝の数値もそういうことなん？？かね？前に貼った遺伝子検査で、そういうの調べてみるのも良かったかもしれないよね。
わたしあすけんの有料に登録してみたんだけど、数値で見せてくれるとやっぱりちょっと捉え方変わってくるね。あとバランスを見たら、わたしは炭水化物が少ないみたいだから、もうちょっとご飯を食べようと思う。炭水化物をとらないとタンパク質をとっても筋肉にならないみたいだから。
パートさんに有給は使えるけど、もしかすると今年いっぱいは出勤できないかもしれないから有給使い切っても足りないよね…。
わたしも心細いわ…。でも頑張ってどうにかなるってものでもないしね…。沢山カルシウムとってもらおう…ｗ
刺繍のお仕事は札幌にも手伝ってもらうんだ！ちょっと安心したよ。って前もこれ聞いたかもしれんね。ごめん。でも繁忙期は通常業務に加えて沢山仕事あるだろうし、新人さんたちも3人いたら、それぞれのミスもあるだろうし、ほどほどに頑張ってね。人のミスって、自分では絶対しないようなところだから、修正したり謝罪したりするのって余計にストレスになるよね。
そういえば札幌旭川のＪＲが自由席を減らして指定席を増やすらしいじゃん？？他の路線（帯広とか釧路とか）は自由席をなくして全部指定席に3月からする予定らしいけど、札幌旭川も自由席が4両あるのを2両にするらしい。って新聞に載ってたよ。めっちゃ自由席争奪戦になるのね……。指定席料って500円くらいだっけね。
今わたしが使ってるストレッチの動画、多分店長らしき整体師さんと部下っぽい整体師さんのふたりで撮ってyoutubeにあげてるんだけど、なんか別に変な意味でなくすごく仲良くて、変な意味じゃなく和気藹々って感じだから全然健全なんだけど、すごく仲良いからストレッチやりながら、この人たち付き合ってるのかもな……って考えちゃう。
最近オブのリストの方によくソンファがリツイートで流れてくるんだけど、これがクレイジーフォームってツイートされてて笑ってしまった。ソンファもこういう女性的な曲線美みたいな柔らかいダンスをする時があるよね。ユジョンくんもハンリムで舞踏科だったからか、女性っぽく柔らかく踊るのが得意なんだけど、ユジョンくんペンの子が最近ソンファ好きみたい。
https://twitter.com/aurorahopee/status/1723799732445749619
このホンジュンの1枚目ってめちゃくちゃ卑猥じゃない？なんか素人撮影会みたいで、このあと撮影会参加者からまわされてしまう図が見えるよね……
https://twitter.com/1024updates/status/1723705700193272232/photo/1