モニカ

寝曜日だったわ、午前中スーパー行ってマック買って寝て夕方弟迎えに行って
風呂入ったり色々して今また布団にいる。
何かずっと足腰だるくて調べたらやっぱり筋力的なのみたいでとりあえずストレッチから少しずつしなきゃやばいと思った、でもだるいから寝てた（笑）
座って立ち上がる時に腰が伸びないのよ
だから寝てた（笑）

ご飯にチーズ乗せて納豆乗せて食べたよー
想ったりより有りだった（笑）
ご飯にとろけるチーズ乗せて食べたのはじめてだったので意外とチーズとご飯と醤油って合うなと思った
チーズでカルシウムも取れるしイイね

健康に気を使いたい…でも自分の好きなように生きてしまう（笑）
そうしたら今万全でいられない（笑）

友達って同い年？肌の水分も結構違った？皆同じくらいじゃないのかなとも思ったけどやっぱり違うんだね…
加湿器良さそうだよね！
画面から紫外線出てるなら少しでもプラスになるものそばに置きたい

私は寒い時は腰にカイロで腹痛や寝る時はお腹や胃のあたりにカイロ貼ってる
足のカイロって使ったことないけどどうなんだろ温まるなら全然ありだよね
湯たんぽいいね！
私行ってる美容室髪切る時や洗う時に膝に小さい湯たんぽおいてくれるから暖かくて良い

最近のごうりきさん知らないから調べたらショートより今の方が全然いいじゃん