モニカ

日に日に大きくなってて画面見きれるようになってきて、見てるだけだけど育ててる気になって嬉しいよ。ラッコの赤ちゃんはずっとお母さんのお腹で過ごすから乾いてるものなんだって。ポッサポサで可愛いよね。ラッコの肉球はどの動物よりもプニップニらしいよ。魅惑的すぎん？？？

骨盤、わたしも直したいなあ。ちゃんと元の位置に戻したら太腿の幅も狭まるんでしょ？意識だよねえ。強い意志をもたねば…。座ってると内臓がおりてきてお腹が出るから、ずっと立ってすごしてるってヨガインストラクターがテレビに出てた。寝る時意外ずっと立ってるらしい。
座骨神経痛はたまに怪しいなって時があるけど、座ってられないってほどのはもうなくなった！とりあえず足汲むのやめよ…。

お母さん痛風なんだ…風が吹いても痛いくらいだから相当…？？
わたし最近毎日鶏ガラスープ飲んでたけど、うまみのある汁もだめってかいてあるの怖くない？お味噌汁も飲むじゃんね。
http://www.health.ibaraki.ac.jp/ibaraki_HP/s-tufu.html
早食い大食い、脂っこいもの、間食、野菜が苦手、なのもだめらしい。てゆうかもう基本的な、どれにも言えることだよ。脂っこいものなんて美味しいしかないのに、誰が発明してしまったんだよ…。

ウーバーイーツとかってやっぱり配達料かかるから割高になるじゃん？それを考えると、やっぱりいいかってなってしまうけど、やってみたら楽しいよね、きっと。なにごともマイナスなこと考えないでやってみたら良いんだよな。

自己肯定感が低い人は、他人を褒めまくるといいらしい。他人の良いとこを見つけるようになると、自分の良いところにも肯定的になるらしいよ。上司の良いとこでも見つけるか…。仕事が絡んでなければ明るいし良い人だとは思うんだけど。

黒い服は襟が詰まってなければ大丈夫って言われたけど、ちょっと首もとが開いてる感じの服選んでみるとかは？
あれから服とコスメかった？