モニカ

いや、つけてた気がする。毎年こんなもんだっけ？寒くない？

飲み会ほんっっと地獄やん。みんなが楽しい気持ちになれる飲み会じゃないと飲み会じゃないよね。
おまえらを楽しませるために来てるじゃねえぞって話だよね。だいたいなんで女子に挟まれたいの？きもくない？？？女子写真を女子として見てくる目線が気持ち悪い。わたしが訴えてくるわ…
のたうちまわるって言葉使うことそうそうないよねｗｗｗｗのたうちまわったんだｗｗｗｗｗ
すげえな。寧ろ一日でのたうちまわるのからカップラーメン食べれるまで回復する回復力がすげえよ。
次、ゆりたんも胃痛でのたうちまわるので休みますって言お。

筋トレは、筋肉痛があるときはしない方が良いみたいだよ。週に２〜３回でいいんだって。でも腹筋は筋肉の回復が早いから毎日でいいって。週に一回は好きなものを食べて、週に一回は筋トレお休みしてもいいって言ってたよ。そんで運動の10分後にタンパク質摂取で豆乳だ！

健康診断の結果きたんだけど、去年より痩せたのが嬉しいｗｗ
でもy-GTPが低くて、低いとやる気が出ないとか疲れやすいとかあるんだって。タンパク質摂取不足なんだって。だから来年は今より健康でいれる気がする。
https://www.sawai.co.jp/kenko-suishinka/illness/201405.html

え〜〜〜〜！RMK使ってみたい！！なにかちっちゃい100均のケースにいれて１回分とかでいいよ！！それか一度使って返すｗｗ
え〜〜〜すごいすごい嬉しい！コスメカウンター行くのって、行くまでが結構勇気いって労力使うよね。だから嬉しい〜〜〜。
わたし今エクセルのチーク使わなくなっちゃって、殆ど使ってないんだけどエクセルチーク使ったことある？興味ある？あるなら送るよｗｗ
http://www.cosme.net/product/product_id/10108705/top
これのRC04のシェルコーラルです。わたしにはちょっと子どもっぽい気がして。