なんか原因思い当たる??

体重は、6カ月で5%減ったら病気を疑ったほうが良いみたい。50kgの人が何も原因がないのに6ヵ月で2.5kg痩せたらやばいみたいよ。
病気で痩せるのは、代謝に必要な酸素が足りなくなると身体がエネルギーを作れなくて痩せていくんだって。
そうすると免疫も落ちて風邪をひきやすくなって、痛みが出る頃にはもうヤバイみたいだから、痛い箇所触ってみて、異物がないかどうかも自分で確認してみてね…。
あと痩せる病気は糖尿病とか、ストレスでも体重減少はあるんだって。ストレスで消化能力が落ちて、お腹が減りにくくなるんだって。
もし、前より食べなくなったとか、摂取カロリーが明らかに減ったとか、前より動いてカロリー消費してるとか、思い当たることがなかったら、危険な痩せ方なのかも…。
前と同じ生活してて、どんどん痩せていくって感じ?
わたしダイエット始めた時、全然体重も脂肪も減らなくて、アラフォーってこんなに痩せないものなんだって思ったけど、それなのにゆりたんが気づいたら痩せてるってのは、ちょっと怖いなと思う…。
怖がらせてしまうことばっかり言ってしまうけど、病気は心配しすぎて良いものだと思うから、少し落ち着いたら、考えてみてね。
うちの妹も癌健診で大丈夫って言われたのに、その4か月後に自分でしこり見つけて病院行ったらもうステージ3だったからさ…。進行が早いのか見逃されてたのか分からないけど、本当に怖いから、自分の身体の様子、慎重に様子見てみてね。異変が起きてからでは、多分もう遅いのよ…。
あと単純に運動以外で痩せるのは、脂肪じゃなくて筋肉から落ちるから、筋肉落ちたら身体がもっと怠くなってしまう気がするよ…。

イライラとか身体の怠さとか、更年期とかストレスって言葉で片付けられてしまいがちだけど、きっと日々の生活の影響もあるよね。
最近漢方の先生のツイートよくみるんだけど、すべての不調には原因があって、それを食べ物で補っていくのが、即効性はないけどやっぱり良いみたいで。ちゃんとご飯に気をつけなきゃなあって思う(思うだけ)。
うちのばあちゃんに、1日30品目(調味料も入れて)食べなさいって言われてたの、なんとなく思い出した。

そういえば芸人のたんぽぽの人が、背中の肉は胸になるって言ってたもんね。寄せて詰め込めば胸になるんだよね。毎日ぐいぐい詰め込んでるって言ってたの、なんか見たことある。
骨格ウェーブただでさえ、胸の上がそげてるから、余計だよね。
歳とってくると、骨格ストレートが優勝してるように思うよ。胸の厚みがあって、腰が高くて健康的で。

天ぷら食べたいね!オブが行ったてんぷら屋さん分かるよ!!
ディズニーは、わたしキャラあんまり判んないけど、ミルくんがミッキーの帽子でユジョンくんがミッキーのぬいぐるみついたカチューシャで、リエちゃんがダルメシアンのワンコで、ジュンジがウッディーのカウボーイハットだったよ。
リエちゃんはタワーオブテラーが面白かったって言ってたよ。真直ぐに落ちるやつ。
ディズニーだったら遊ぶの1日がかりになるから、ライブの日+ディズニーの日+帰る日で2泊くらいかな。ゆりたんのお休みが取れそうだったら、今度行こう〜。

わたし三つ巴的なの好きなのかな…。たまむーちゃんで目覚めちゃったのかな…。
ウヨサンホが3人でいるのも好きだし、ギュナインとユジョンくんの3人も好き。潤いにルキが絡むのも好き…。
だからギュナインが仲良いと、ユジョンくんも仲良く分けてるのかなって思って興奮してしまう。
ウヨンとジョンホくんもそう。仲良いと、仲良くヨサンくんを共有してるって思ってしまう。

ヒョクくんって結構ヤンチャな感じだったよね?結構ギャーギャー騒ぐ感じじゃなかったっけ?でも今回メンバーいないし、大好きな先輩と一緒だし、さすがにギャーギャーはしなかったかな。ヒョクくんも格好良いのに、その子にも憧れてる人がいるっていうのが、なんかもう可愛らしくて、なでなでしたくなっちゃうよね。
ホンジュンの配信、わたしもチラ見しかしてないけど、カレーライスとラーメン食べてなかった?wwwwすげえなって思った。そのあとファミマのイチゴミルクと菓子パンふたつ出してたけど、あれも食べたのかな。ユノくんがアイスの実食べてたりとか、そのあとパピコ半分こしてホンジュンにあげてたよね。あ、あとおーいお茶?
おーいお茶ジョンホくんも好きって言ってたよね。

わたし本当に茶クマがひどくてさあ。
今度この真っ黄色のコンシーラーを買おうと思ってる。もう強力な色で補正するしかねえ。
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前にツイッターで見たけど、女性プロレスラーの人が試合で作った青あざを、モデルの仕事でどうしても隠さなきゃいけない時は、資生堂のスポッツカバーで全部隠れるって言ってたよ。でもこれ重たいから目元には向かないんだよね……。ほっぺたとかならいける?
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